Postura corectă și prevenirea durerilor de spate

Durerea de spate este o problemă frecvent întâlnită, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. De la dureri ocazionale ușoare până la dureri cronice debilitante, aceasta poate influența grav calitatea vieții. Una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a durerilor de spate este…